日本シリーズ タカＶ王手なるか！！
ソフトバンクファーンの我が家の毎日
ハラハラドキドキで観戦しています。
黄色い声が飛び交います。
一雨ごとに寒くなりました。
今村組の風邪対策は
�� インフルエンザ予防接種を毎年受けています。
�� 各洗面所にイソジン（ウガイ薬）を設置しています。
万全の体調管理で仕事に臨みます。
あなたの風邪はどこから？・・・・の風邪薬のコマーシャルがありますが、
私は喉からです。
今年は生姜で免疫力を高めます。
しょうがの−薬効−
漢方では、「しょうがは百邪を防御する」と古書にあるほど、古くから生薬として利用。
健胃、嘔吐、せき、むかつきに効果があり、乾生姜は、新陳代謝を促し、
体を温め、冷え性、せき、腰痛、腹痛などに効果
生姜の効能の特徴としては
血行を促進して身体を温める、新陳代謝を高めるなどは
非常によく知られている有名な効能ですが他にも
風邪の引き始めに生姜湯を飲ませられたりしませんでしたか？
すりおろしたものを、砂糖やはちみつなどとともに
お湯にいれて飲んだ経験があるのではないでしょうか？
熱がある場合にも、生姜湯を飲むことで発汗が促され、
やがて熱が下がるという経験をしたかたも多いのではないかと思います。
最近よく言われるようになりましたが、身体の内側が
冷えているとさまざまな病気になりやすいのだそうです。
ですから、普段から冷え性だと感じている女性は要注意ですね。
そして、さらに驚くべきことに、身体の内部が冷えていると
ダイエットをしても痩せにくいというデータもあるそうです。
冷え性の女性のかた・・・心当たりはございますか？
女性には冷え性の方が多いと言いますから、生姜を使用した
ダイエットならば燃焼系ボディになってダイエット効果も進むのです！
残り少ない今年も元気に乗り切ます。宮武
１９日 優勝 ２０日優勝セールとなりますかね
